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La obesidad en México E-Mail
Escrito por Maria Antonieta   

En Muchos paises de Latinoamerica, incluyendo México, los alimentos tipicos estan siendo sustituidos por la comida estilo estadunidense (comida rápida) situación qu puede significar un aumento del 90% de casos de sobrepeso y obesidad en la población.

México posee más de 70 millones de habitantes con problemas de sobrepeso y obesidad.  El Instituto Mexicano del Seguro Social reporto que en las últimas decadas, se ha registrado un crecimiento progresivo en dos de cada diez niños y en el 70% de los adultos. Si la población sigue ingiriendo alimentos como hambuerguesas y pizzas, el índice podria subir 20 puntos en tan solo 10 años.

Si no quieres ser parte de esta terrible cifra, ejercitate por lo menos 30 minutos diarios y come sanamente, sin saltarete ninguna comida.

 

Fuente: Glamour México, Salud

 
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